母乳是新生寶寶的最佳天然食物，而母乳喂養過程中，母親與寶寶更有十分珍貴的交流，對寶寶心理發育非常有利。有些年輕母親擔心母乳喂養會導致乳房下垂身材走樣，因而采取人工喂養的方式，且不說這份擔心有點多余，而違背天然的做法，會令母親失去與嬰兒親密交流的最佳時機。

事實上，經過孕育和分娩過程，母親的乳房也經歷了乳汁自然生成和排放的過程，這也是一個女人完整和成熟的必由之路。面對可愛的小寶寶，最好的做法是順其自然，母乳喂養。在母乳充足的情況下，一般無需給寶寶添加別的食物。如此既營養安全，又省錢省力，一舉數得，不亦樂乎？

母乳的數量和質量對寶寶營養的影響極大，因此，母乳喂養也有諸多講究。

之一 初生寶寶的胃腸道尚未發育成熟，開始吃奶時會出現吐奶現象。而喂養不當的話，也會導致寶寶吐奶，此時切不能掉以輕心。每次喂奶結束后，媽媽應該抱起寶寶，讓寶寶的頭靠在自己肩上，輕輕拍打寶寶的背部約5分鐘，讓孩子打出幾個嗝，這是在排放吃奶時吞入的空氣。聽完響嗝，你就知道寶寶已將奶汁“落胃”為安，這就可以把寶寶放到床上去了。

之二 0～3個月的寶寶因為吃奶時很用力，容易疲勞，常會在哺乳時就睡著了。此時應該輕輕把寶寶弄醒，繼續哺乳，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。同時，母親也不能在哺乳時睡覺，以免發生乳房堵住寶寶的口、鼻，導致寶寶呼吸困難或缺氧而窒息的危險。

之三 早產或出生時低體重的寶寶，醫生的建議常常是從第2個月再開始單純的母乳喂養。此時，母親常會乳量不足，可考慮對寶寶進行混合喂養。在醫生的指導下，適當補充各種維生素和微量元素，但切忌過量。以維生素A為例，如一天內達6000微克，一個月以后寶寶會出現食欲減退、皮膚紅斑、聽力減退、神經系統損傷等中毒癥狀。

之四 哺乳前應將手洗干凈，用溫水擦洗乳頭。每次喂奶前還要給寶寶換好尿布。為讓兩側乳房都有排空機會，可先喂一側乳房，吸空后再喂另一側，哺乳結束后以軟布擦洗乳頭。