在孩子的成長過程中，有很多不可缺少的營養素，其中鈣鐵鋅對bao--bao成長十分重要的。那么，如果這三種的營養素缺乏會有什么危害呢？日常應該如何補充呢？在此，營養輔食專業品牌“安黎元”為你一一解讀——

鈣

鈣是構成人體骨骼和牙齒的主要成分，大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%,其余1%分布在血液、細胞間液及軟組織中。除了促進著骨骼生長發育，直接影響身高外，且在維持人體體內循環、呼吸、神經、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調節作用。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。

▲缺鈣的危害

①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈；夜間常突然驚醒，啼哭不止；

②精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時bao--bao不如以往活潑；

③1歲后的bao--bao表現為出牙晚，有的1歲半仍未出牙；前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合；前額高突，形成方顱；

④由于缺乏維生素D造成肋軟骨增生，導致串珠肋，常壓迫肺臟，使bao--bao通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；

⑤缺鈣嚴重會引發佝僂病、生長緩慢等疾病。因為缺鈣嚴重時可使bao--bao骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，表現為“X”或“O”型腿，并且易發生骨折。

鐵

鐵是構成血紅細胞的必要成分，是制造人體血紅蛋白的必需原料，在體內氧的運轉和細胞呼吸中起到重要的作用。鐵是維持人體生命活動的重要物質，維持正常的免疫功能，保持人的良好記憶和思維活動。

▲缺鐵的危害

①可導致缺鐵性貧血，主要發生在bao--bao4個月以后，母乳中鐵營養消耗殆盡，易缺鐵而導致貧血；

②bao--bao面色變蒼白（以唇、眼瞼、指甲最明顯），食欲不振、煩躁不安，活動后呼吸急促、脈搏加快；

③myil低下，容易受病毒細菌侵害而導致生病；

④幼兒及學齡兒童伴有多動、注意力不集中、理解力差等現象。缺鐵嚴重的話，會導致智力發育遲緩，智力低下。

鋅

鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用，被人們冠以“生命之花”、“智力之源”的美稱 .鋅具有促進生長發育、改善味覺、提升免疫等作用。

▲bao--bao缺鋅的危害

①食欲減退，挑食、厭食、拒食，孩子不愿主動進食；

②伴有咬指甲、吃頭發、紙屑、墻灰、沙石等異食癖；

③生長發育緩慢，身高比同齡組的低3-6cm,體重輕2-3kg;

④對腦功能和神經精神具有很大影響，多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；

⑤視力低下，容易近視、白內障等眼部癥狀；

⑥出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹。

由于小孩從出生到1歲生長發育特別快，這樣新陳代謝也很快，故如不注意體內會缺鈣鐵鋅。平時媽咪可以多給孩子做些富鈣鐵鋅的食物，但食補的話吸收率很低。媽咪們還可以選擇合理比例且營養均衡的鈣鐵鋅營養品給bao--bao適當補充，以滿足孩子日益生長發育的需求。

安黎元鈣鐵鋅輔食營養包

【產品規格】450g

【主要原料】無水葡萄糖、果蔬粉（蘋果、香蕉、桔子、橙子、梨、鳳梨、番茄、胡蘿卜、獼猴桃、南瓜、玫瑰果、杏、草莓、白葡萄、花椰菜、番石榴、芒果、甜瓜、莫利洛黑櫻桃、西番蓮、桃子、李子、菠菜、綠豌豆、甘藍、，蘑菇、紅甜菜、檸檬）碳酸鈣等等。

【黃金特點】

1.鈣鐵鋅：含多種微量元素、均衡配比：鈣、鐵、鋅等生長發育必需元素、維生素A\D均衡配比

2.全面補充、營養均衡：完全符合食品安全國家標準，有效解決微量營養素缺乏、不均衡問題。

3.國家標準化配方：本品根據中華人民共和國國家標準研發生產的輔食營養補充品

4.口感好、易吸收：bao--bao都愛喝，幫助改進bao--bao的營養狀況。

5.產品高效性：富含多種微量元素，有助于在短期內發揮營養改善作用。

【食用方法】

每日一袋，拌入輔食（如粥、面湯等當地輔食）中或直接沖調食用。

安黎元鈣鐵鋅營養米乳

【產品規格】450g

【主要原料】大米（72%）、葡萄糖漿、全脂乳粉（10%）、濃縮乳清蛋白粉（1%）、礦物質（磷酸氫鈣、碳酸鈣、氧化鈣、焦磷酸鐵、碘化鉀）、維生素（醋酸視黃脂、膽鈣化醇）等等。

【黃金特點】

1.鈣鐵鋅：選用新西蘭進口奶源，得天獨厚環境，嚴格品質監督，不含防腐劑，不添加香精、色素，呵護bao--bao嬌嫩腸胃，有助于營養的消化吸收。

2.獨特的濕法酶解工藝，充分溶解無凝塊，口感細膩潤滑，易于吞咽，可以吸著吃的米乳。

3.本品添加了維生素A、維生素D等多種維生素成分，以及鈣、鐵、鋅等多種礦物質，幫助bao--bao健康成長。

【食用方法】

步驟一：在干凈的bao--bao餐具中，加入約60℃-70℃溫奶250毫升。

步驟二：再倒入25克米乳（約5平勺），與奶液混合。

步驟三：靜置30秒，待其充分吸收水分，再攪拌成均勻糊狀，即可食用。