0-6個月bao--bao由于changdao發育尚不成熟，特別容易出現乳糖不耐受，是因為bao--bao的小腸壁絨毛發育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳制品中的乳糖，從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的現象。

那么乳糖不耐受怎么辦？

少量多次飲用牛奶

乳糖不耐受的發生往往與一次性攝入乳糖過多，卻無法被完全消化以及吸收進血液而導致的，因此少量多次飲用牛奶，從50毫升開始逐漸增加，幫助changdao逐步適應。羊奶被譽為乳糖不耐受者的福音，而低聚糖羊奶粉以低聚糖取代了部分的羊奶乳糖成分，這樣更加容易消化吸收，適合人體的changdao功能。最好再和面包、餅干或饅頭等固體食物搭配吃，可“稀釋”牛奶中的乳糖濃度，有效緩解或避免不適。

避免空腹飲奶

空腹時牛奶在胃changdao通過的時間短，其中的乳糖不能很好被小腸吸收而較快進入大腸，可加重乳糖不耐受。建議在正餐時飲奶，也可以在餐后1-2小時內飲奶。

乳糖不耐癥者選低乳糖奶

乳糖不耐受的人應選擇低乳糖奶及奶制品，如酸奶、奶酪等。市面上的低脂奶和全脫脂牛奶則適合那些高血壓、高血脂、糖尿病患者及肥胖者或老年人，如果你感覺自己日常膳食已經吃得比較油了，也可適當選用低脂牛奶。

補充益生菌緩解乳糖不耐受

益生菌產生的β-半乳糖苷酶可在changdao中保持酶活力，促進乳糖分解，補充宿主在消化酶上的不足，有利于宿主對乳糖的消化吸收，有效緩解因乳糖不耐癥引起的腹脹、腹瀉。

乳糖不耐受的新選擇 暢諾乳酸菌奶粉

暢諾乳酸菌奶粉對于乳糖不耐受的bao--bao有明顯而確切的效果，暢諾發酵型乳酸菌奶粉通過特殊的生產工藝，利用乳酸菌的發酵原理將牛奶中的蛋白質進行預分解為小分子和多肽，乳糖被分解成的乳酸。

同時，高活性乳酸菌在進入人體后激活人體消化系統功能，促進乳糖酶和其他消化酶的分泌，幫助changdao消化和吸收各種營養物質。不僅適用于乳糖不耐受和蛋白guomibao--bao，更有助于changdao功能健康，解決一系列changdao問題。

bao--baochangdao功能好，身體自然棒棒噠！暢諾乳酸菌奶粉，特殊體質bao--bao的新選擇！

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