深夜里，看著翻來覆去睡不踏實的孩子，很多家長內心的焦慮油然而生：睡眠不好會不會影響發育？根據世界衛生組織的研究，春季（3~5月）兒童的生長速度是秋天的2~2.5倍。不過，除了季節因素，睡眠質量是影響孩子身高發育的關鍵因素之一！

越來越多的家長開始關注一種名為γ-氨基丁酸（GABA）的營養成分，而兒歌®安躍γ-氨基丁酸復合飲作為其中的代表產品，正在成為許多父母的選擇。

一、睡眠與身高：意想不到的密切聯系

孩子的身高，70%受先天遺傳基因決定，剩下的30%受后天因素的影響。而在這30%的后天因素中，睡眠占據了重要地位。科學研究表明，孩子在睡眠中會分泌生長激素，尤其是在生長黃金期階段保持深度睡眠的話，生長激素分泌量更是高達白天水平的5-7倍。

生長激素是促進骨骼生長的“核心動力”，它主要在深度睡眠期間分泌，尤其是在夜間10點到凌晨2點。如果孩子長期入睡困難、夜醒頻繁、深睡眠時間短，生長激素分泌就會大打折扣，自然影響長高。

二、γ-氨基丁酸：天然的“放松信號源”

γ-氨基丁酸（GABA）是一種非蛋白質組成的天然氨基酸，廣泛分布于動植物體內。它是人體大腦自身會分泌的一種氨基酸，扮演著大腦中“放松信號”的角色。

當孩子白天玩得太興奮、神經緊繃時，GABA會幫神經細胞“降溫”，讓大腦從活躍狀態切換到放松模式，就像給過度運轉的“小馬達”踩踩剎車，幫孩子更快平靜下來，為入睡做準備。

三、家長的擔憂

很多家長最關心“副作用”，畢竟是給孩子吃的東西。實際上，GABA的安全性早已被廣泛研究：作為天然存在于人體的物質，它在正常劑量下幾乎沒有副作用。從食物來源看，我們日常吃的發酵食品（如奶酪、泡菜）中就含有GABA，人體每天也會自然代謝，不會在體內蓄積。

對于兒童來說，只要控制在合理劑量內，不必擔心“依賴性”或“傷害身體”。

四、哪些孩子更適合？

1.睡眠質量差、入睡困難或易醒的兒童；

2.需身高管理、處于生長發育關鍵期的兒童（如青春期前）；

3.壓力大、焦慮或注意力不集中的兒童；

4.睡眠較淺、容易驚醒的兒童。

五、兒歌®安躍科學配方造就差異化優勢

兒歌®安躍γ-氨基丁酸復合飲不同于普通產品，它采用了創新營養組合：核心成分γ-氨基丁酸+多種營養元素（茶葉茶氨酸、天門冬氨酸鈣＋檸檬酸鈣）。

這種復合配方可以在孩子暢快舒睡的同時引“鈣”入骨，給孩子雙重呵護，溫馨提示：≤3歲的寶貝不建議使用該產品。

產品的主要特點包括：

1.科學配比：每袋含有γ-氨基丁酸200mg，符合我國建議的每日GABA攝入量（≤500mg）；

2.雙重鈣源：優選天門冬氨酸鈣＋檸檬酸鈣，促進鈣吸收；

3.特配L-賴氨酸：產品添加了L-賴氨酸，能幫助營養物質的轉化和礦物質的吸收，增強骨骼韌性；

4.液態劑型：采用液態劑型，即開即用，無需沖調，食用方便；

5.良好口感：水果口味，適口性好，接受度高，符合兒童飲食口味習慣。

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供參考學習，不代表產品功效，請理性閱讀，以上產品不能代替藥品。