低聚果糖又名“雙歧因子”，是一種不被人體消化吸收，直接到達大腸，能在changdao內迅速增值雙歧桿菌等益生菌增生劑。具有以下八大功效：

1、促進雙歧桿菌增殖

攝入低聚果糖可以促使雙歧桿菌迅速增殖，從而抑制有害菌的生長，維護changdao菌群平衡�？茖W研究表明，changdao菌群紊亂會引起腹瀉，腹瀉也會導致changdao菌群失調，二者互為因果。隨著益生菌概念的廣泛認知，兒童攝入低聚果糖，在改善兒童changdao健康、提高機體myil和促進兒童生長發育方面起著重要作用。

2、防止熱氣和上火

人體每天攝入3－6克低聚果糖，3周之內，即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9%有害細菌毒素的產生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現象。同時減輕肝臟的解毒負擔，起到保護肝臟的作用。

3、營養作用

在changdao內可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸及葉酸，從而提高人體新陳代謝水平，改善changdao的功能，提高myil和抗病力，減少口腔潰瘍的發生。

4、促進人體對礦物質的吸收

低聚果糖在大腸內被細菌發酵生成L－乳酸，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，促進人體對礦物質的吸收；實驗證實，低聚果糖促進鈣的吸收率達70.8%，在促進兒童生長發育方面有著重要作用。

5、防止便秘

低聚果糖在changdao內通過雙歧桿菌發酵，會產生大量的短鏈脂肪酸，這種脂肪酸能夠刺激changdao蠕動、增加糞便濕潤度并保持一定的滲透壓，從而防止便秘的產生。在人體試驗中，每天攝入5克的低聚果糖，一周之內便可起到防止便秘的效果。

6、防止齲齒

低聚果糖不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所，因此，對防止齲齒有很好的療效。

7、美容作用

低聚果糖在changdao內減少毒性代謝產物的生成，同時迅速將毒性代謝物排出體外，排除changdao內的宿便，即給“腸子洗個澡”，減少毒性代謝物對皮膚的損傷，兒童可以減少guomi的發生，成人可以防止面瘡、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮膚亮麗，起到排毒養顏的作用。

8、降低血脂

人攝入低聚果糖可降低血清膽固醇水平。每天攝入6－12克低聚果糖，持續2周至3個月，總血清膽固醇可降低20－50dl。

低聚果糖有效地緩解便秘，促進人體對礦物質的吸收，在美容、降低血脂、防止齲齒等方面都有著不可忽視的作用。學習低聚果糖小常識，健康幸福每一天。