一年僅6歲的男孩彤彤（化名）這幾個月總嚷嚷肚子疼，還經常會嘔吐，去醫院化驗，他竟然患上了胃癌，醫生說這和彤彤總是不愛吃正餐，喜歡吃各種帶顏色的食物，從小到大，各種零食不離手有關。

醫生介紹說：這幾年胃病的低齡化明顯，患者中十幾歲一下的孩子不在少數，有一些還得了癌癥，最小的胃癌患者才5歲。

大部分患兒都有一些共同點：

不愛吃正餐，總拿零食當飯，尤其垃圾食品吃得多，顏色越鮮艷越是有危險；

其次是喜歡吃買來的蛋糕和面包，因為這兩種食物所含有的反式脂肪酸在體內代謝非常慢，加重身體負擔。

還有就是有些孩子愛吃燒烤，然而燒烤可能導致孩子患胃癌和食道癌。

有的孩子喜歡吃肉松，但肉松在制作過程中會加入糖、醬油、脂肪等，有很高的熱量和鹽分，孩子最好也不要吃。

還有哪些食物孩子要少吃呢？

①派（蛋黃派、巧克力派）

各種派簡直就是食品添加劑的大雜燴。

②方便面

一包方便面至少可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、檸檬酸等，如果長期食用含檸檬酸的食品，可能導致低鈣血癥。

③火腿腸

所含的添加劑亞硝酸鈉，可能在體內生成致癌物—亞硝胺

④蜜餞

所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等，其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，并影響兒童對鈣的吸收。

⑤果凍

過多攝入山梨酸鉀會導致guomi反應，并影響孩子對鈣的吸收。

⑥冰激凌

人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最為普遍。

⑦餅干

所含添加劑包括焦亞硫酸、檸檬酸、山梨糖醇，大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。

⑧奶茶

所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等，后者過量會引起鈣代謝紊亂。

⑨口香糖

可能含有阿斯巴甜、山梨糖醇等添加劑，過多的山梨糖醇會引起腹瀉。

⑩薯片

可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、尿苷酸等，這兩種都被禁止用于嬰幼兒食品。