如果我告訴你：

你的身體就是細菌組成的，

你肯定嚇一跳！

沒錯！你=10%細胞+90%細菌

可想而知細菌有多么的偉大！

但是并不是每一種細菌都是偉大的哦！

今天我們就來談談我們changdao里的細菌群，在我們的changdao內大致分為三大菌群：有益菌、有害菌、中性菌。而雙歧桿菌就是屬于有益菌的其中的一種。

根據科學記載，雙歧桿菌是1889年從母乳喂養的幼兒的糞便中分離出來的，已經過專家科學驗證雙歧桿菌是changdao內更好的有益菌，也是changdao內的核心菌群。它對人類健康的貢獻居位。它是“健康的晴雨表”，被專家們親切地稱作“健康的守護神”。當雙歧桿菌的數量下降時，容易感染、引發患病。

來談談雙歧桿菌最常見的10大功能

1、保健

吃母乳的changdao內的雙歧桿菌幾乎可達到90%以上，但人工喂養的卻僅有50%左右，兩種喂養方式，造成的發育各不相同。吃母乳的不僅生長發育好，抗感染能力強，而且在一生中患癌癥的概率也較低，國家要推廣母乳喂養是正確的，這與雙歧桿菌有很密切的關系。

2、抗感染

雙歧桿菌占優勢的情況下，人體受到感染的機會大大下降。因為，雙歧桿菌對外襲的病菌有較高的抵抗力；另外，雙歧桿菌還能啟動人體免疫屏障阻礙感染發生，從而達到問題的作用。

3、免疫作用

雙歧桿菌對人體免疫有啟動作用，體液免疫、細菌免疫都因雙歧桿菌的存在而加強。巨噬細胞吞噬活力直接受雙歧桿菌的活菌或死菌體的激活。科學已經發現，雙歧桿菌不僅對細菌、病毒有免疫作用，而且有很強的抗腫瘤功能。

4、合成維生素

雙歧桿菌能合成維生素B1、B2、B6、B12、葉酸等。雙歧桿菌在生長繁殖過程中可以產生這些維生素，菌體死亡裂解時也可以釋放出來，真可謂是“生的偉大，死得光榮”。

5、提高礦物質的吸收

雙歧桿菌在人體腸內發酵后可產生乳酸和醋酸，能提高機體對礦物元素如鈣、鐵的利用率，促進鐵和鈣等礦物質的吸收。

6、便秘

為什么發生便秘的大多數是人工喂養的孩子，這與人工喂養的孩子changdao內雙歧桿菌的數量較少有很大的關系，雙歧桿菌可以通過調整changdao菌群，并通過產生乙酸、乳酸等短鏈脂肪酸來抑制changdao腐敗菌的生長和有毒代謝產物的形成，刺激腸蠕動，從而減少水分的過度吸收而緩解便秘癥狀。想讓孩子解除便秘，不僅要養成良好的飲食生活習慣，還需持續的補充益生菌。

7、防止腹瀉

現在很多醫院、醫生都已經在使用雙歧桿菌制劑腹瀉，并且已經取得了非常好的效果。此外，雙歧桿菌還可以因過量使用抗生素而導致的抗生素相關性腹瀉問題。有醫生采用雙歧桿菌制劑偽膜性腸炎380例，總治愈率明顯升高，雙歧桿菌對急慢性腹瀉具有很好的作用，而且在腹瀉后，雙歧桿菌的數量也大大減少，所以腹瀉過后補充益生菌也是很必要的。

8、抑制changdao有害菌繁殖

雙歧桿菌能清除changdao內的一些代謝產物以及一些有害物質，如胺、氨、硫化氫、酚、皂酚、亞硝酸鹽等有害物質，雙歧桿菌還能對產生毒素的革蘭陰性腸桿菌的繁殖有抑制作用，從而降低了血清中的毒素，減輕了肝臟的解毒負擔。

9、改善乳糖不耐受

牛奶含有豐富的營養物質。但有很多人缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，這些人在飲用牛奶后常常會出現胃changdao紊亂，導致胃腸痙攣、脹氣或腹瀉，即為乳糖不耐癥。而乳桿菌和雙歧桿菌等可起到改善作用，可以有效緩解乳糖不耐癥。

10處理致癌物質

changdao內有許多能使前致癌物質轉化為致癌物質的酶，如葡萄糖醛酸酶、硝酸偶氮還原酶等致癌酶。雙歧桿菌能使這些有害酶失去活性，從而癌癥的發生。

雙歧桿菌的功能可不僅僅只有這么多哦！如果要講雙歧桿菌的作用，那真是數不勝數啊，總之，雙歧桿菌的核心功能就是在于它能全身性的。

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