世界上只有一位更好的女性，她便是慈愛的母親。世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。相信每一位媽媽都曾經歷過備孕時的急切、懷孕時的期待、分娩時的忐忑。十月懷胎中，準媽媽們總是在茫然中摸索，混沌中前進。那么對于育齡女性而言，在每個階段應該如何做，才能讓自己的bao--bao健康聰明呢?

一、備孕期：斯利安葉酸補充不可少

葉酸是B族維生素的一種，由于它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱為葉酸。早在上個世紀90年代，一項中美合作25萬例循證醫學研究就證實，婦女從懷孕前開始至懷孕后 3 個月末每天增補 0.4mg斯利安葉酸片，可以減少 50%以上脊柱裂和無腦畸形發生的危險。然而，有些人就可能問了，葉酸既然是從蔬菜中提取的，那通過日常飲食補充新鮮蔬菜就夠了，沒必要再額外服用葉酸增補劑了?

答案當然是否定的，據調查結果顯示，我國育齡女性的膳食葉酸攝入量僅為266微克/天，除去烹調加工的損耗，葉酸的實際吸收利用率只有50%。而在我國，葉酸推薦攝入量一般成人是400微克/天，準媽媽應該是600微克～800微克/天。 很明顯，無論在懷孕前或是懷孕后，僅靠日常飲食對葉酸的攝入量都是不夠的。此外， 因為胎兒的神經系統在卵子受精后十八天開始形成，而服用斯利安使體內葉酸達到正常水平需要1-2個月時間，因此我們要求最好在孕前三個月開始服用斯利安。

準媽要服用斯利安，準爸同樣也要服用。一個健康男性的精子中，有4%的精子染色體異常，而精子染色體異常可能會導致不孕、流產以及先天性愚型。準爸在孕前與準媽一起攝取葉酸，可提高男性精子質量，降低染色體異常精子的比例。

二、從懷孕開始到分娩結束：斯利安+金斯利安，補充葉酸和多維及礦物質

首先，準媽媽們要持續性進行斯利安葉酸補充，一直要延續到孕期結束，不可停頓。這是因為在孕中、后期，bao--baoDNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使準媽媽們對葉酸的需要量大大增加，所以即使bao--bao的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。

其次，適量補充多種維生素及礦物質。營養素是維持正常生命活動所必需攝入生物體的食物成分，不僅可多種問題，甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是不當的補充法則會對人體造成危害，像不易缺乏的脂溶性維生素(如VA、VD、VE)及銅、鉻、錳、鉬等微量營養元素，只需從膳食中獲取即可滿足需求。準媽若超量服用VA，不僅可引起流產，而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形，。因此準媽在選擇多維營養品時，應遵循《中國居民膳食指南》標準，選擇金斯利安多維片，補充最易缺乏且每日必需補充的營養素。

三、從孕早期到哺乳期：每日補充斯利安藻油DHA

在妊娠期的3-6個月，胎兒的腦細胞子以平均每分鐘25萬個的增長速度急劇增加。而從妊娠第七個月到孩子出生，腦細胞的體積開始增大，樹突分枝增加，突觸開始形成，進入腦細胞增肥和功能發育的階段。孩子出生后的1年內，腦神經細胞持續增長，神經膠質細胞子迅速分裂增殖。可以說，孕早期到哺乳期是大腦發育的黃金時期，決定了孩子一生智力發育。

DHA俗稱聰明因子，是智力與視力發育的原動力。DHA占了人腦脂肪的35~45%，對腦神經傳導和突觸的生長發育極為有利。此外，DHA還促進視桿和視錐發育，對完善光感受器膜結構有顯著影響。然而，從懷孕到哺乳，媽媽體內DHA含量急劇下降，從降至38%。國際脂肪酸和類脂研究學會(ISSFAL)在1999年正式向全球公布孕產婦及體內的DHA調查狀況，證實DHA很難通過日常膳食足量獲取，同時一致推薦DHA補充標準為每日300毫克。

斯利安藻油DHA乳鈣粉嚴格遵循黃金準則，為孕期/哺乳期女性及bao--bao提供必需的DHA和鈣兩種營養元素，采用微囊包埋技術的藻粉DHA在腸胃內迅速將DHA還原，均勻分散的小顆粒比抱團釋放的油滴更容易吸收。

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