坐月子是女人一生中重要的時期，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的新媽媽都要進行坐月子，如果沒有坐好月子，就有可能落下“月子病”，因此坐月子是女性十分關(guān)心的問題，也是女性同胞們的熱門話題。

現(xiàn)代理論認(rèn)為女性坐月子應(yīng)當(dāng)少喝水

水分子較重，此時產(chǎn)后全身細(xì)胞呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，若喝下過多的水分，質(zhì)量重的水分子進入體內(nèi)，水分子會擴散，便會破壞了產(chǎn)婦細(xì)胞收縮的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“內(nèi)臟下垂”的體型，進而使身體機能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皺紋、元氣不足、神經(jīng)痛等各種未老先衰的婦女 病，大大錯過了生產(chǎn)這一改變女人一生健康的機會，真是得不償失!

客家人坐月子普遍選擇月子酒

古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，身體虛弱。客家人坐月子的習(xí)俗是喝月子酒，能夠幫助女性調(diào)養(yǎng)氣血、恢復(fù)身體，而在月子酒中唯有真善堂的韻娘月子酒為很好的。

韻娘月子酒以黃酒為原料，精確配比益母草、艾葉、當(dāng)歸等十幾種上等中藥材，很多人選擇月子酒燉雞食用，可以幫助產(chǎn)后排濕氣、排淤血、排惡露，而且能夠暖宮散寒，調(diào)養(yǎng)氣血，美容養(yǎng)顏，使產(chǎn)后快速恢復(fù)。